Alkohol og kronisk sygdom

Der er særligt mange grunde til at passe på med alkohol, hvis du har en kronisk lidelse.Det kan være en stor belastning at leve med en kronisk sygdom, specielt hvis du lider af smerter og ubehag. Trangen til at drikke (lidt mere) alkohol i hverdagen kan let opstå, som en måde at lindre smerter eller ”opmuntre sig selv”. Men der er særligt mange grunde til at passe på med alkohol, når du har en kronisk lidelse.

• Alkohol og medicin er en dårlig cocktail. Kombineres nogle former for medicin med alkohol, kan det få alvorlige konsekvenser. For eksempel kan det betyde, at medicinen virker anderledes end den skal, eller at medicin forstærker alkohols bedøvende effekt uforholdsmæssigt meget.

• Vær opmærksom på, at alkohol kan påvirke din evne til egenomsorg og håndtering af stress.

• I større mængder kan alkohol gøre dig svimmel, påvirke din balanceevne hvilket øger din risiko for at falde og komme til skade. Desuden giver alkohol i større mængder dig dårlig søvn, og du kan blive påvirket psykisk, blive opfarende og uligevægtig.
  
  
  
• Overhold Sundhedstyrelsens anbefalinger, og gør det fx til en vane kun at drikke alkohol til måltiderne, fx et glas vin til aftensmaden. Server vand når der er vin og øl på bordet.

• Drik ikke alkohol for at lindre smerter eller opmuntre dig selv. Hold gerne 1-2 alkoholfrie dage eller mere om ugen.

• Tager du smertelindrende medicin, nerve- eller sovemedicin, bør du altid tale med din læge eller spørge på apoteket om du skal være særlig påpasselig med alkohol.